Isokinetik-Test/Isokinetik-Training ...

Isokinetik-Training erfolgt nach dem Prinzip des Trainings bei konstanter Winkelgeschwindigkeit mit variablem Widerstand (Isokinetik).
Damit sind bei größtmöglicher Schonung optimale Trainingseffekte zu erzielen.
Isokinetik-Training kann z. B. zur Gelenksstabilisierung eingesetzt werden, oder zum isolierten Muskelaufbau.

