Isokinetik-Test/Isokinetik-Training ...



Isokinetik-Training erfolgt nach dem Prinzip des Trainings bei konstanter Winkelgeschwindigkeit mit variablem Widerstand (Isokinetik). 
Damit sind bei  größtmöglicher Schonung optimale Trainingseffekte zu erzielen.
Isokinetik-Training kann z. B. zur Gelenksstabilisierung eingesetzt werden, oder zum isolierten Muskelaufbau.